Se virksomheder, artikler og job der er relevante for dig:
 

Dine rettigheder som jobsøgende i en tid med AI

gem til senere
del
Flere virksomheder bruger kunstig intelligens i rekruttering. Fx kan AI være med til at sortere ansøgninger, sammenligne CV’er med jobopslag, gennemføre digitale jobsamtaler eller hjælpe med at vurdere kandidater. Det kan gøre rekrutteringen hurtigere for virksomheder, men som jobsøgende har du også dine rettigheder.

Hvis du søger job som højtuddannet, bør du især være opmærksom på tre ting: Hvordan dine oplysninger bliver brugt, om AI spiller en rolle i vurderingen af dig, samt om processen er fair.

AI i rekruttering er et højrisikoområde

AI-systemer, der bruges til rekruttering og udvælgelse af kandidater, er omfattet af reglerne om højrisiko-AI i EU’s AI-forordning. Det gælder blandt andet systemer, der analyserer og filtrerer jobansøgninger eller vurderer kandidater.

Det betyder, at arbejdsgivere og leverandører skal leve op til krav om blandt andet risikostyring, dokumentation, gennemsigtighed, menneskeligt tilsyn og overvågning af systemerne. Reglerne bliver indført gradvist, så det er et område, hvor både virksomheder og myndigheder stadig arbejder med praksis.

Læs mere hos EURES om dine rettigheder ved AI-baseret rekruttering og hos Digitaliseringsstyrelsen om højrisiko-AI-systemer.

Du har ret til at vide, om AI bruges

Hvis en virksomhed bruger AI i rekrutteringen, bør du kunne få at vide, hvordan systemet indgår i processen: Om AI bruges til at screene CV’er, rangere ansøgere, transskribere en jobsamtale eller analysere svar i en digital samtale.

Du kan med fordel spørge:

  • Bruger I AI eller automatiserede værktøjer i rekrutteringen?
  • Hvilken del af processen bliver AI brugt til?
  • Hvilke oplysninger om mig bliver behandlet?
  • Hvordan sikrer I, at en person vurderer min ansøgning?

Spørgsmålene er især relevante, hvis processen foregår via en digital platform, et automatiseret testsystem eller en AI-styret jobsamtale.

En vigtig beslutning må ikke kun tages af AI

Som udgangspunkt har du ret til ikke at være genstand for en afgørelse, der kun er baseret på automatisk behandling - hvis afgørelsen har betydelig påvirkning for dig. Det kan være relevant, hvis et system automatisk frasorterer dig uden reel menneskelig vurdering.

Hvis du får afslag og har mistanke om, at en AI-vurdering har haft afgørende betydning, kan du bede virksomheden om at forklare processen og anmode om, at en person gennemgår vurderingen.

Læs mere hos Datatilsynet om dine rettigheder.

Dine personoplysninger skal behandles ordentligt

Når du søger job, afgiver du ofte mange personoplysninger: CV, ansøgning, uddannelse, erhvervserfaring, kontaktoplysninger, testresultater og måske oplysninger fra samtaler eller videooptagelser. Det gælder også, hvis oplysningerne behandles af et AI-system.

Du kan blandt andet have ret til indsigt i, hvilke oplysninger der behandles om dig, ret til at få urigtige oplysninger rettet og i nogle tilfælde ret til at få oplysninger slettet. Hvis du ikke får jobbet, må virksomheden ikke gemme dine oplysninger længere, end det er nødvendigt. Vil virksomheden gemme din ansøgning til senere stillinger, skal den normalt have dit samtykke.

Læs mere hos Datatilsynet om databeskyttelse i ansættelsesforhold.

AI må ikke føre til diskrimination

En arbejdsgiver må ikke forskelsbehandle ansøgere på grund af fx alder, handicap, etnisk oprindelse, religion, seksuel orientering, kønsidentitet eller andre beskyttede forhold. Det gælder også, hvis virksomheden bruger AI eller automatiserede værktøjer.

Et AI-system kan virke neutralt, men stadig give skæve resultater, hvis det bygger på data eller kriterier, der rammer bestemte grupper urimeligt. Derfor bør du reagere, hvis du oplever spørgsmål, testkrav eller automatiske fravalg, der virker usaglige i forhold til jobbet.

Læs mere hos Beskæftigelsesministeriet om forskelsbehandlingsloven.

Vær særligt opmærksom på AI-jobsamtaler

Nogle virksomheder bruger digitale samtaler, hvor dine svar optages, transskriberes eller vurderes automatisk. Hvis du bliver bedt om at deltage i en sådan samtale, bør du undersøge, hvad der præcist bliver analyseret.

Spørg især ind til, om systemet analyserer andet end dine faglige svar. Det kan fx være ansigtsudtryk, tonefald, pauser, kropssprog eller personlighedstræk. Hvis noget virker uklart, bør du bede om en forklaring, før du gennemfører samtalen.

Gode råd, før du søger

  • Læs privatlivspolitikken eller rekrutteringsinformationen, før du sender ansøgningen.
  • Undgå at dele følsomme oplysninger, som ikke er relevante for jobbet.
  • Gem jobopslag, kvitteringer, mails og beskeder fra rekrutteringssystemet.
  • Spørg ind til AI, hvis processen virker automatiseret.
  • Bed om menneskelig gennemgang, hvis du mener, at du er blevet frasorteret automatisk.
  • Bed om sletning af dine oplysninger, hvis du ikke ønsker at være i virksomhedens kandidatdatabase.

Hvis du selv bruger AI i din jobsøgning

Du må gerne bruge AI som hjælp til at strukturere dit CV, målrette din ansøgning eller forberede dig til samtalen - men du bør altid kvalitetssikre teksten selv. Din ansøgning skal afspejle dine egne erfaringer, kompetencer og formuleringer.

Brug ikke AI til at opfinde erfaringer, resultater eller kvalifikationer. Del heller ikke fortrolige oplysninger fra tidligere arbejdsgivere, studieprojekter eller andre personer i åbne AI-værktøjer.

Hvis noget virker forkert

Hvis du oplever en uklar eller uretfærdig AI-baseret rekrutteringsproces, kan du starte med at kontakte virksomheden og bede om en forklaring. Hvis sagen handler om dine personoplysninger, kan du kontakte Datatilsynet. Hvis sagen handler om diskrimination, kan du kontakte Ligebehandlingsnævnet eller søge hjælp hos din fagforening eller a-kasse.

AI er efterhånden en udbredt del af moderne rekruttering, men processen skal stadig være gennemsigtig, saglig og fair. Som jobsøgende har du ret til at stille spørgsmål, få indsigt og reagere, hvis noget i processen virker underligt.


Relaterede artikler
Illustration
Jobsamtale: Sådan!
En jobsamtale handler ikke kun om, at arbejdsgiveren skal vurdere dig. Du skal også finde ud af, om jobbet, lederen, kulturen og opgaverne passer til dig. Derfor er det en god idé at forberede dig på de spørgsmål, du kan blive mødt med, og på de spørgsmål, du selv vil stille.
01.09.2026
Af: Move On Career
Illustration
10 tips til jobsamtalen
Jobsamtalen er ikke en eksamen, men det betyder ikke, at man skal komme uforberedt. Det er til jobsamtalen, at du skal vise dig fra din bedste side. Brug vores 10-trins guide til virkelig at skinne.
12.03.2025
Af: Move On Career
Illustration
Gør ansøgningen troværdig
Jobansøgningen er en kommende arbejdsgivers første indtryk af dig. Sørg derfor for, at indtrykket er troværdigt.
25.08.2026
Af: Move On Career
Illustration
Nervøsitet før jobsamtalen
Du har sikkert oplevet det i forbindelse med jobsamtaler; nervøsiteten stiger, du er spændt, sat op og klar til at præstere. Her giver cand.psych. Lykke Pedersen en række gode råd om, hvordan du kan bruge din nervøsitet positivt.
25.08.2026
Af: Cand. psych. Lykke Pedersen, partner i Kjerulf og Partnere A/S
Illustration
Den hyppigste fejl i jobansøgningen
Se hvad 9 ud af 10 ansøgere mangler at uddybe i deres jobansøgning, men som arbejdsgiverne er meget interesserede i at høre om - og få svaret på, hvorfor værdiskaberen får langt flere jobsamtaler end den faglige specialist.
25.08.2026
Af: Gæsteblogger Danny Thøgersen (fagansvarlig hos CampFuture.dk)
Illustration
3 ansøgningstips der giver flere jobsamtaler
Se hvordan du udformer din jobansøgning, så den bliver attraktiv for arbejdsgiveren. Du får tre eksempler på, hvordan du helt konkret kan vise, at du omsætter din arbejdstid til værdi på bundlinjen.
19.04.2024
Af: Gæsteblogger Danny Thøgersen (fagansvarlig hos CampFuture)
Illustration
AI og jobsøgning
AI kan spare tid, give idéer og hjælpe dig med at se din jobsøgning udefra. Det kan være en stor fordel, hvis du er kørt fast i formuleringer, har svært ved at målrette CV'et eller gerne vil øve dig før jobsamtalen. Men brug det ikke ukritisk.
12.06.2026
Af: Move On Career
Illustration
Kend dine rettigheder som handicappet i arbejde
Hvis du har et handicap, er du dækket af love, som sikrer at du bliver behandlet retfærdigt på arbejdspladsen. Det kan være en god idé at være bevidst om, hvad disse går ud på, så du ved hvor du er dækket og hvad din arbejdsgiver kan tillade sig.
21.10.2024
Af: Simone Miller (Move On Career)
Illustration
AI er en efterspurgt arbejdskompetence
AI-evner er ikke længere kun relevant for udviklere, dataloger og IT-specialister. Flere jobopslag efterspørger nu kandidater, der kan bruge AI praktisk i deres arbejde, og det gør AI-kompetencer relevante for mange højtuddannede - også uden teknisk baggrund.
02.07.2026
Af: Move On Career
HPT